Estudantes e professora do campus de Francisco Beltrão desenvolvem a exposição da Unati no Paraná Faz Ciência, em Maringá – Foto: divulgação Unioeste
A exposição do projeto que está sendo realizada no evento pelas alunas: Gabrielly Soares da Silva, Raquel Bagatini e a Profa. Dra. Ana Paula Vieira, tem objetivo de mostrar como a atividade física traz impactos positivos à qualidade da saúde. Os resultados mostram que ter uma rotina de exercícios físicos aumenta a força muscular, além de imprimir alterações positivas nos marcadores inflamatórios, de aumentar a percepção de saúde e de bem-estar ao longo da vida e de promover maior percepção aeróbica.
Nos últimos anos, o Brasil tem experimentado um aumento significativo na longevidade da população. Este avanço é reflexo de melhorias em áreas como saúde, nutrição e acesso a cuidados médicos. No entanto, um fator crucial que tem contribuído para esse aumento é a prática regular de exercícios físicos.
A atividade física não só ajuda a prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão, mas também melhora a qualidade de vida, promovendo um envelhecimento mais saudável e ativo. Estudos mostram que a incorporação de exercícios na rotina diária pode aumentar a expectativa de vida e garantir um envelhecimento mais saudável.
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Atualmente, o projeto Unati acontece três vezes na semana no campus da Unioeste de Francisco Beltrão, onde são oferecidas atividades físicas, artesanato e trabalhos manuais, aulas de cantos, educação financeira, nutrição, teatro, psicologia e psicomotricidade. Em resumo, são atividades que trabalham a integração entre funções cognitivas, emocionais e motoras para melhorar a qualidade de vida.
Os cursos buscam facilitar o processo de envelhecimento, engajar a valorização do idoso na sociedade e a inclusão no ambiente universitário, proporcionado atividades que estimulem a manutenção da capacidade dos idosos realizarem ações básicas e instrumentais da vida diária.
O Paraná Faz Ciência e a Semana Nacional de Ciência e Tecnologia resultam de uma parceria entre a Secretaria da Ciência, Tecnologia e Ensino Superior (Seti), a Fundação Araucária e a UEM, acontecendo até esta sexta-feira (11) de outubro.
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